Multivitaminico

Um multivitamínico é um suplemento alimentar que combina diversas vitaminas e minerais em uma única fórmula. Ele é projetado para complementar a dieta, fornecendo nutrientes essenciais que podem estar ausentes ou em quantidades insuficientes na alimentação diária. Os multivitamínicos podem conter vitaminas como A, C, D, E, K, além de minerais como cálcio, ferro, magnésio e zinco. Eles são especialmente úteis para pessoas que têm dificuldade em obter todos os nutrientes necessários apenas por meio da alimentação, como gestantes, idosos e atletas.